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馬介休炒台山菜花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.07W
馬介休炒台山菜花的做法步骤图，怎么做好吃

馬介休，葡萄牙特產，很多人說是鹹魚，其實不是，只是魚罐頭而已

用料  

葡萄牙馬介休罐頭 1盒
菜花 1個

馬介休炒台山菜花的做法  

  1. 將罐頭的魚肉壓碎，裏面的汁和洋蔥碎備用

    馬介休炒台山菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 1.將菜花用熱水煮熟
    2.用油把魚肉炒至有香味，放入菜花，炒至全熟，加入糖，鹽，雞粉，炒勻，最後加入罐頭內的汁炒勻，即可食用

    馬介休炒台山菜花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

小贴士

菜花比較久才會熟，在炒的時候加入一點點水，蓋鍋一會兒，就比較快熟。

Tags：台山 菜花 介休 馬介休炒台山菜花 好吃
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