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宝宝辅食～自制鱼松！安全健康。

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.64W
宝宝辅食～自制鱼松！安全健康。的做法步骤图

每次去孕婴店给宝宝买辅食都会担心会不会有防腐剂～第一次做鱼松还算成功～

用料  

无刺鱼肉
儿童酱油 适量
糖 适量
橄榄油 少许
盐 少许

宝宝辅食～自制鱼松！安全健康。的做法  

  1. 1，鱼肉蒸熟至软軟烂，鱼刺挑出～必须挑干净～用手撕碎。
    2，锅里放少许橄榄油～倒入撕碎鱼肉。
    3，翻炒至变颜色，加入儿童酱油，糖，盐！
    4，炒至没有水分～盛出放入搅拌机打碎～装入容器没既可！

    宝宝辅食～自制鱼松！安全健康。的做法步骤图 第2张
Tags：健康 鱼松 宝宝 辅食
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