烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

兵鸽花生米红枣黑米粥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W
兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤图

用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿 米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。 微博号17817127400

用料  

黑米 50克
兵鸽花生米 50克
（兵鸽和田骏枣） 50克
水 适量
冰糖 适量

兵鸽花生米红枣黑米粥的做法  

  1. 黑米洗净泡一晚上

    兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤图 第2张

  2. 花生米洗净，也提前泡发

    兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤图 第3张

  3. 黑米加适量清水入煲

    兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤图 第4张

  4. 倒入泡好的花生米

    兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤图 第5张

  5. 一起大火煮沸再转小火煮30分钟

    兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤图 第6张

小贴士

注意火候

Tags：米粥 花生米 兵鸽 红枣
猜你喜欢
兵鸽南瓜红枣花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽南瓜红枣花生粥方法 兵鸽美容紫薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽美容紫薯红枣粥方法 兵鸽薏米红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽薏米红枣桂圆汤方法 兵鸽美容红枣花生煲鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽美容红枣花生煲鸡爪方法 美味早餐-兵鸽红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味早餐-兵鸽红薯红枣粥方法 兵鸽花生红枣养颜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽花生红枣养颜粥方法 桂圆花生红枣黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣黑米粥方法 如何制作兵鸽花生木耳糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的如何制作兵鸽花生木耳糯米粥方法 兵鸽糯米枣如何做才美味，怎么做兵鸽糯米枣简单又好吃 红豆黑米莲子红枣花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米莲子红枣花生粥方法
相关文章
「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」鹰嘴豆红枣花生黑米粥方法 美容养胃花生红枣黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养胃花生红枣黑米粥方法 红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥方法 花生红枣黑米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 红米黑米红豆花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红米黑米红豆花生粥方法 花生葡萄干红枣黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花生葡萄干红枣黑米粥方法 红枣黑米粥如何做才美味，怎么做红枣黑米粥简单又好吃 花生红枣黑米粥（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣黑米粥（北鼎版）方法 兵鸽小米桂圆减肥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽小米桂圆减肥粥方法 黑米红枣粥如何做才美味，怎么做黑米红枣粥简单又好吃
热门文章
红糖黑米红豆花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖黑米红豆花生粥方法 一人食の下午茶——花生红枣黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——花生红枣黑米粥方法 红枣花生黑米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 红豆大米花生红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆大米花生红枣粥方法 红豆红枣花生小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生小米粥方法 豆浆-红枣黑米红豆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-红枣黑米红豆花生方法 简单快速好吃的养生红豆红枣黑米花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速好吃的养生红豆红枣黑米花生粥方法 黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻桑葚红枣养生粥方法 花生红枣南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣南瓜小米粥方法 葱花蛋饼+黑米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花蛋饼+黑米红枣粥方法 薏米红豆花生红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆花生红枣粥方法 黑米花生粥如何做才美味，怎么做黑米花生粥简单又好吃 单身-红枣花生小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的单身-红枣花生小米粥方法 辅食红枣花生小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食红枣花生小米粥方法 养生花生红枣糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生花生红枣糯米粥方法
热门搜索
炒田螺附清洗方法 猫咪小相册 羊肚菌鲍鱼排骨汤 红豆沙馅吐司 儿童小馄炖 煎梭子蟹 岩浆芝士吐司 炒鸡贵 疲劳 佛手瓜鱼饺豆腐汤 无需揉面㊙️懒人生煎包‼️ 柠檬奶油 特酸 鲜香春笋炒大蒜 椰奶炖银耳 甘梅 鸡蛋饼一人份 清茶北极贝 剩饭焗饭 8m甘栗奶糕 百香果乳酪杯 椰香咖喱鸡翅 低脂大盘鸡 Q弹软糯巨好吃 粒粒红豆冰 妙厨锅炒花菜 奶油蛋糕全步骤 酱肉蒸芋艿 补钙迷你虾丸 大大的满足 枣粒长 减脂增肌keep 欧阳娜娜减脂炒饭 穿了马甲的饺子 凉拌菠菜三丝 214椰香山药饼 袋饭 在这降温的日子里 屋盐 酸奶拉花 海鲜蛋炒饭 寿司卷自 香蒜焗鸡腿 肉松花生酥饼 咖啡抹茶牛奶冻 法式煎熬备胎 腊肠虾丁炒花饭 心事多要憋着
推荐内容
月子餐花生红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐花生红枣小米粥方法 兵鸽枣栗鸭肉汤--立秋养生食谱大全及做法，烹饪好吃的兵鸽枣栗鸭肉汤--立秋养生方法 红枣薏米红豆一黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣薏米红豆一黑米粥方法 黑米红枣养生粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 红枣鸽粥如何做才美味，怎么做红枣鸽粥简单又好吃 黑米小米花生燕麦熬红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米小米花生燕麦熬红糖粥方法 红豆薏仁花生红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁花生红枣小米粥方法 小米黑米糯米花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米黑米糯米花生粥方法 山药红豆红枣糯米黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆红枣糯米黑米粥方法 黑米红枣杂豆银耳养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣杂豆银耳养生粥方法 花生黑米粥：养胃的好粥图解 红枣花生三色黎麦米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生三色黎麦米粥方法 黑米燕麦红豆糯米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米燕麦红豆糯米红枣粥方法 养生红枣蛋花小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生红枣蛋花小米粥方法 黑豆黑米花生红枣核桃饮食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米花生红枣核桃饮方法 杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣方法
最近更新
  • 墨鱼仔焗炖西红柿豌豆
  • 生酮晚餐—豆芽培根
  • 罗勒松子青酱
  • 如何先做半只失败的烤鸡再将其做成一个成功的工作餐
  • 阿娇鸡蛋汤
  • 香酥知了猴（金蝉）
  • 锅出溜儿
  • 玫瑰🌹馒头
  • 【北鼎烤箱食谱】麦脆巴沙鱼块
  • 莲蓉奶黄馅柴犬面包🐶
  • 🔥🔥🔥椒盐蝴蝶酥
  • 豆沙（麦芽糖版）
  • 茄汁炒三鮮（小美版/美善品 TM5/TM6）
  • 蚕菜番茄蛋汤
  • 番茄大虾（泡椒版）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.