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【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥
栏目:
粥
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菜谱是一个人的分量哦
用料
黑米
20克
花生
25克
鹰嘴豆
25克
红枣
4颗
红糖
适量
【养生
养胃
】鹰嘴豆红枣花生黑米
粥
的做法
所有材料放入电炖盅中,放入水,煮2.5小时。糖最后放或一块煮都可以
Tags:
米粥
养胃
鹰嘴豆
红枣
养生
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