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空气炸锅奥尔良鸡翅（好吃又健康）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.27W
空气炸锅奥尔良鸡翅（好吃又健康）的做法步骤图

用料  

鸡翅 8个
盐 若干克
味好美奥尔良调料
泰式甜辣酱
生抽（上色用）
橄榄油
花椒
蜂蜜

空气炸锅奥尔良鸡翅（好吃又健康）的做法  

  1. 物品准备：
    1、鸡翅6-10根
    2、味好美奥尔良烤翅调料（一袋）
    3、泰式甜辣酱
    4、生抽（薄盐生抽上色）
    5、橄榄油
    6、花椒
    7、蜂蜜

    步骤：
    √ 腌鸡翅
    奥尔良调料倒入碗中放水搅匀，倒入泰式甜辣酱，生抽，适量盐，依自己接受情况放些花椒，喜欢吃辣的可以单独放点辣椒面。
    鸡翅洗净，用牙签在上面扎多些洞以便入味，然后放入刚调好的腌料中，尽量腌久一些，越久越入味，至少两小时。过夜最好。
    √调制蜂蜜酱
    泰式甜辣酱+盐+蜂蜜+一小勺橄榄油（一丁点就行）
    √ 空气炸锅料料步骤
    第一步：腌好的鸡翅放入空气炸锅，向上的一面刷蜂蜜酱，6分钟
    第二步：翻面刷蜂蜜酱，6分钟
    第三步：翻面刷蜂蜜酱，6分钟
    第四步：最后一次翻面刷蜂蜜酱，6分钟
    PS：总共是鸡翅正反两个面，每面刷两次，共计24分钟出锅就可以吃了
       喜欢麻味的建议多放花椒，花椒特别提味
       鸡翅腌的越久越好，腌料最好略咸一点

    空气炸锅奥尔良鸡翅（好吃又健康）的做法步骤图 第2张
Tags：炸锅 奥尔良 健康 鸡翅 好吃
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