上海的天气进入五月下旬后就开始闷热,人总感觉无力感,所以就思量着怎么调理一下,做一些高营养的汤,激发一些体力。
用料
海参汽锅鸡的做法
土鸡洗净、斩块
石斛花、竹笋浸泡,清洗后待用
自发海参室温融化、清洗、切段
将所有食材放入汽锅中,略加适量水
大火烧开后转小火炖煮1小时,
放入竹笋后,再煮30分钟
放盐调味,即可食用,怎一个鲜字了得