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‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道【玉米笋肉卷】吧⁉️

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.23W
‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图

玉米笋就是玉米的小baby，同时兼具玉米的清香和竹笋的脆嫩。

虽然个头迷你，但它的功效却不输成熟玉米，能祛湿消肿、降血糖血脂，是一种非常健康的食材，吃法也比玉米更多样，所以这两年很是流行。

这次的新吃法简单快手又肉香十足，玉米笋剥去外壳，卷上肉卷下锅一煎，搭配酱汁调味收汁，10分钟就能出锅，超省心！

用料  

玉米笋 10条
五花肉片 10片
蒜末 1小勺
生抽 1大勺
红烧酱油 1小勺
盐 1小勺
糖 2小勺
低筋面粉 适量
熟芝麻 适量

‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道【玉米笋肉卷】吧⁉️的做法  

  1. 玉米笋去皮，取出玉米笋

    带皮的玉米笋一般不需要清洗，买到去皮的玉米笋最好清洗一下

    ‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图 第2张

  2. 用肉片把玉米笋包裹起来

    ‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图 第3张

  3. 让它们均匀粘上面粉

    ‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图 第4张

  4. 平底锅中加入2小勺食用油，倒入蒜末煎至焦黄。接着放入玉米笋肉卷，同样煎至两面金黄即可

    ‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图 第5张

  5. 倒入2大勺热水，盖盖焖煮1分钟

    ‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图 第6张

  6. 倒入生抽、红烧酱油、盐、糖轻轻拨动让玉米笋沾满酱汁,最后撒上熟芝麻即可

    ‼️不会吧不会吧，不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️的做法步骤图 第7张
Tags：玉米 笋肉 ‼️不会吧不会吧
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