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绿拿铁，小美

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.04W
绿拿铁，小美的做法步骤图，怎么做好吃

好莱坞明星众推

用料  

羽衣甘蓝 1把
香蕉 1根
腰果 30克
橙子等水果 若干
黄瓜等蔬果任选 若干根
奇亚籽 若干
姜粉 1勺
纯净水 200克
酸奶 100克

绿拿铁，小美的做法  

  1. 羽衣甘蓝放入小美网篮中。五分钟50度速度五清洗干净。

    绿拿铁，小美的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 然后加入其它的食材。一分钟速度十打均匀即可。图片随后补上。

    绿拿铁，小美的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：小美 绿拿铁 好吃
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