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生酮匈牙利式辣鸡腿

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.93W
生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图

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用料  

鸡腿 1200克
洋葱 2汤匙
大蒜 4瓣
蕃茄酱 2汤匙
黄油 30克
红椒粉 3汤匙
鸡汤 500毫升
盐
黑胡椒粉
欧芹

生酮匈牙利式辣鸡腿的做法  

  1. 鸡腿肉煎至金黄，装盘备用

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第2张

  2. 洋葱小火翻炒3分钟，加入蒜泥，翻炒1分钟

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第3张

  3. 加入番茄酱、红椒粉，翻炒均匀

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第4张

  4. 加入黄油、高汤，加盐、黑胡椒粉调味

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第5张

  5. 烧开

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第6张

  6. 放入鸡腿，煮15分钟

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第7张

  7. 撒欧芹

    生酮匈牙利式辣鸡腿的做法步骤图 第8张

小贴士

视频中下了黄油后有加面粉来增稠，生酮版可以换成椰子面粉/杏仁粉

Tags：鸡腿 匈牙利 生酮
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