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芒果三文鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.19W
芒果三文鱼的做法步骤图，芒果三文鱼怎么做好吃

用料  

三文鱼 2块
芒果 半个
青柠 一个
香料 5克
蜂蜜橘子酱 半杯

芒果三文鱼的做法  

  1. 香料配方：干欧芹+干百里香+辣椒粉+洋葱粉+蒜粉+肉豆蔻

  2. 橘子汁：橘子汁+蜂蜜+青柠+水+黑糖

  3. 香料与盐胡椒，腌制三文鱼2小时以上

  4. 锅内放油煎三文鱼，皮朝上。2分钟后放入芒果，蜂蜜橘子汁。三文鱼放入200摄氏度烤箱中，7分钟左右。（重要在要嫩

  5. 小心拿出锅。很烫。三文鱼放盘中。橘子汁里面放半个切碎的青柠碎，烤一烤淋在三文鱼上。放另一半碎碎。一定要挤上青柠汁（可加杏仁片

Tags：芒果三文鱼 好吃 芒果 三文鱼
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