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水煮肉片~香辣可口(少油)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.96K
水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图

水煮肉片很多人都爱的一道菜,在家里做好吃还要健康,少油妙招是必须的,香辣浓郁、肉片滑嫩、配菜入味爽口,消光  哈哈😄

用料  

里脊肉 350克
腌肉料:
1.生抽、白、胡椒粉、 2+1勺、少许
2.蛋清、淀粉、食用油 1个、2勺、1勺
配菜:
芹菜半棵 豆皮适量 生菜半棵 金针菇1把 喜欢的菜都可
调料:
干辣椒、大料各3个、麻椒少许、姜5片、小葱2根、蒜3瓣,火锅底料1小块、郫县豆瓣酱1勺 生抽3勺 老抽1勺 盐
装饰调味: 小葱1根 蒜2瓣 辣椒面芝麻各1勺

水煮肉片~香辣可口(少油)的做法  

  1. 几样菜洗净,豆皮、芹菜切丝备用;水烧开后放几滴油+1勺盐,豆皮、芹菜焯水1分钟控水捞出,金针菇焯水2分钟捞出,生菜叶撕开不焯水都码放在盆里备用

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第2张
  2. 里脊肉切片,用清水洗一下去除血色,攥水备用+腌料1拌匀腌10分钟入味

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第3张
  3. 加入腌料2,先放蛋清拌匀,再放淀粉拌匀,这样肉嫩,再放食用油锁水

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第4张
  4. 麻椒+大料+干辣椒掰开,姜切片,小葱、蒜切末备用。蒜、葱备2份

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第5张
  5. 锅烧热倒少许油,调味料炒香+郫县豆瓣+火锅底料炒出红油,倒入2碗开水+生抽+老抽+盐,●把残渣捞出,●开小火,分开放入肉片,●肉放好开大火,水开关火,●过程2分钟左右哈,把汤都倒入菜盆里,此时生菜也烫熟了,所有菜都会吸满汤汁而且没那么多油,过程没拍照,见下图👇

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第6张
  6. ●中间没汤的地方撒上辣椒面,盖上芝麻,葱、蒜末备用

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第7张
  7. 勺子倒油烧热,泼在辣椒面上爆香,满屋飘香😚

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第8张
  8. 悄悄说一句,我喜欢吃鸭血,所以煮肉之前先煮了鸭血,味道超赞🤣

    水煮肉片~香辣可口(少油)的做法步骤图 第9张

小贴士

配菜随个人口味
最后辣椒面要放在下面,放上面泼油会糊就不好吃了
盐、辣度和酱油随个人口味±
重点用●标注,请注意细节操作哈

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