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杂蔬丁

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.67W
杂蔬丁的做法步骤图，杂蔬丁怎么做好吃

减肥必备！！满足蛋白质和各种维生素

用料  

胡萝卜 50g
玉米 30g
鸡胸肉 100g
上海青 100g
耗油 一小勺
盐 一小勺
麻辣鲜 一小勺
蒜 一只
辣椒 一个

杂蔬丁的做法  

  1. 玉米我选择的生玉米建议提前煮一下去去生，鸡胸肉用生抽盐腌制十分钟

  2. 腌制好的鸡胸肉也煎一下去生

  3. 所有食材切成小丁

  4. 先下辣椒跟蒜炒出味道，然后把所有食材放进去翻遍，最后加调料

  5. 配上汤出锅

    杂蔬丁的做法步骤图，杂蔬丁怎么做好吃 第2张

小贴士

玉米跟鸡胸肉一定要提前断生，先炒胡萝卜不好熟

Tags：杂蔬丁 好吃 杂蔬
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