![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图")
红薯富含赖氨酸，和米、面混吃可以发挥蛋白质的互补作用，提高营养价值。红薯富含多种膳食纤维及微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯经过蒸煮后，部分淀粉会发生变化，可以刺激肠道蠕动，促进排便。但是因为婴儿肠胃功能尚未发育完全，过量食用红薯可能会造成腹胀、打嗝等不适，因此需少量食用。
用料
辅食日志 | 红薯泥米糊的做法
红薯洗净
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第2张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第2张")
红薯削皮
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第3张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第3张")
红薯切块（块越小，蒸煮越充分）
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第4张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第4张")
红薯块倒入蒸锅中
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第5张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第5张")
加入适量水，开始蒸煮
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中火煮至烂熟
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第7张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第7张")
倒入研磨碗
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第8张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第8张")
研磨成泥
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研磨成泥
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第10张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第10张")
根据偏好的浓稠度加入适量水搅拌。两勺米粉➕约为米粉一半量的红薯米糊，滴一滴核桃油，今天的红薯泥米糊就出炉啦
![辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第11张]( "辅食日志 | 红薯泥米糊的做法步骤图 第11张")
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