苦瓜清凉去火,夏季很适合食用。但炒苦瓜有苦味,很多人特别是孩子不喜欢,把苦瓜做成苦瓜羹,既清凉去火又不失食物之美味,很受大家的喜欢。
用料
鸡蛋 | 1个 |
苦瓜 | 半根 |
火腿肠 | 2根 |
生粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
去火苦瓜羹的做法
准备食材。
苦瓜切成丁。
火腿肠切成丁。
锅里倒入少许油。
油稍热后加入苦瓜丁翻炒。
加入火腿肠丁翻炒。
苦瓜颜色没有变黄前倒入水。
趁汤在煮的时间,将鸡蛋打入碗里,加入一些水一起打匀。
在汤快煮开时加入虾皮。
根据自己的口味加入盐等调味料。
往汤里慢慢倒入蛋液,用锅铲轻轻搅匀。
取适量生粉,加入水溶解成液体状。
将生粉液体倒入汤中,用锅铲轻轻搅匀,汤明显变稠成羹状。
出锅前加入适量白胡椒粉提味。
出锅,一碗香浓可口的苦瓜羹做好啦。