西红柿牛肉粒粒面,酸甜开胃,口感软糯不失颗粒感,牛肉和头水紫菜富含丰富的钙,铁,西红柿富含丰富的维生素C,而且颜色好看,促进宝宝的进餐兴趣。
用料
牛肉 | 20克 |
西红柿 | 50克 |
洋葱 | 15克 |
头水紫菜 | 0.2克 |
辅食油 | 0.5ml |
西红柿牛肉粒粒面的做法
准备工具,食材如下,洋葱忘记拍进去,哈哈哈哈哈哈
西红柿,洋葱切丁备用,头水紫菜温水冲洗几秒沥干水分备用,牛肉剁肉沫
喷油瓶按压6下均匀喷洒平底锅
倒入洋葱炒香
番茄倒入继续翻炒至出汁
加100ml的开水煮,十几秒后加牛肉
十几秒后下萌煮粒粒面继续煮5分钟,小星星,是不是好可爱,哈哈哈哈哈哈
起锅是加头水紫菜,搅拌均匀(紫菜本身就是熟的)
嘻嘻~粒粒面做好啦,是不是看起来很有食欲呀~
大家好,我是樱桃妈,家有仙女宝宝一枚,每天都在学习做辅食,营养搭配,欢迎妈妈们VX我一起交流探讨,一起进步哦~
小贴士
洋葱和西红柿根据宝宝咀嚼能力来决定颗粒大小呢