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营养快手蜂蜜橙汁奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.16W

营养快手蜂蜜橙汁奶昔的做法步骤图

蜂蜜是家喻户晓天然滋补食品，是大自然的馈赠。《本草纲目》记载：蜂蜜“熟则性温，故能补中”，《神农本草经》：蜂蜜“甘无毒，主治心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病和百药，久服强志轻身，不饥不老”。

用料

橙子	1个
牛奶	200克
蜂蜜	一勺

营养快手蜂蜜橙汁奶昔的做法

准备一个橙子，一杯牛奶，少许蜂蜜，将橙子削皮切块，把牛奶，橙子果肉，蜂蜜放入搅拌机，三十秒后，一杯营养美味的橙汁奶昔就做好了
水果可以根据个人喜好随意添加，手残党也可以做的美味奶昔。

小贴士

冬天建议把牛奶放微波炉加热三十秒，再做，让我们的胃更舒服。
蜂蜜我们选用的“蜜原地”自供蜂场的纯天然自然成熟蜜，只为懂得您😀

Tags：橙汁奶昔营养快手蜂蜜

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