淡奶油打发,分别做了雪人和芒果捞,搭配一盘热气腾腾的辛拉面,再配一杯香芋奶,每一天的早餐都充满妈妈的爱,期待宝贝可以每天快乐成长
用料
幸拉面 | 1袋 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 少量 |
胡椒粉 | 少量 |
芝麻油 | 少量 |
鸡蛋 | 1个 |
海参 | 2个 |
吐司 | 1个 |
淡奶油 | 适量 |
蓝莓 | 少量 |
海苔 | 少量 |
芒果 | 1个 |
小毛芋头 | 4个 |
牛奶 | 150ml |
雪人拼盘+海参辛拉面+芒果捞+香芋奶的做法
【海参辛拉面】冷水加虾皮煮开后5分钟,海参一个切片放入锅内,炖一会,放入辛拉面煮熟后,放入黄瓜片和胡萝卜片,煮1分钟,关火,加盐,胡椒粉,芝麻油调味即可,用烤盘盛出,放上一个温泉蛋,好吃好看
【雪人拼盘】吐司一个,用辅食剪剪一大一小,表面涂上打发后的淡奶油,用海苔和胡萝卜做表情,胡萝卜切两条做围巾,蓝莓点缀做纽扣,用海苔剪出手,绿色光滑的三角形两个拼成树,用海苔做树干,底部放上坚果
【芒果捞】顺手多打了一些淡奶油,加切好的芒果即可,本来打算做奶油版的暴风*,家里的奥利奥被吃完了,临时改了芒果捞。这两个熊孩子,吃完的奥利奥空盒子放在那里,都准备放奥利奥才发现没有了,真是考验为娘的机智
【香芋奶】超级推荐这个,特别好喝,不黏稠,像饮料一样,如果加一点红茶和珍珠,就像极了奶茶,做法也是非常简单。小毛芋4个,鲜奶150ml,淡奶油40ml,冷水100ml,破壁机选豆浆或者浓汤模式都可以,出锅后,放上白糖或者蜂蜜调味即可,特别好喝,五星推荐
成品图
小贴士
1.芒果的主要营养成分非常丰富,有矿物质、蛋白质、糖类等。但它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份,它的突出之处就在于,这种含量占比在其他任何水果中都是很少见的,而且在芒果里它的维生素C的含量也并不低,这对提升我们日常免疫力有相当大帮助,好吃又健康哪有人会不喜爱。