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极瘦餐⑤番茄豆腐汤🍲

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.89W
极瘦餐⑤番茄豆腐汤🍲的做法步骤图

6天➖6斤＝过年白吃白喝，可好?

春节大餐加上暴饮暴食，我重了六斤。嘴上吃得很开心，身体却没有很舒服。所以年后抓紧跟着计划，开始调养身体啦。

推荐个菜给你们呐，西红柿🍅，俗称番茄，跟谁都搭，咋吃都瘦。

用料  

番茄 1个
豆腐 120克
大头菜 100克
瘦肉 60克
盐 适量
耗油 一小勺
生抽 一小勺
白胡椒 适量

极瘦餐⑤番茄豆腐汤🍲的做法  

  1. 1备齐以上所有材料
    2锅里喷油，炝锅，➕肉
    3➕西红柿，炒出汁
    4➕水，烧开，➕大头菜、豆腐
    5➕盐、耗油、生抽

    极瘦餐⑤番茄豆腐汤🍲的做法步骤图 第2张

  2. 撒白胡椒粉，完成✌

    极瘦餐⑤番茄豆腐汤🍲的做法步骤图 第3张
Tags：极瘦餐 豆腐汤 番茄
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