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婴儿辅食～青菜米糊（5＋）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.33W
婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图

用料  

空心菜叶 几片
婴儿米粉 3勺

婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法  

  1. 空心菜叶洗净，放半勺盐浸泡15分钟，空心菜叶可以替换成任何你喜欢的蔬菜，如：小白菜，西兰花，菠菜等等。。。

    婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图 第2张

  2. 水开后煮三四分钟，捞出来用剪刀剪碎。

    婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图 第3张

  3. 放研磨碗磨成泥。

    婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图 第4张

  4. 磨好后加点开水，然后将磨好的菜泥过滤一次

    婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图 第5张

  5. 过滤出来的菜汁用来泡米粉，加一勺挤干水的菜泥，增加膳食纤维。

    婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图 第6张

  6. 漂亮的绿色米糊，宝宝很爱吃～从小熟悉青菜的味道，就不容易挑食～

    婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法步骤图 第7张
Tags：米糊 青菜 辅食 婴儿
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