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运动前果昔
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菜谱
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运动前需要吃点高蛋白,高能量的东西,这才能更好地塑造身材,我是这么认为的O(∩_∩)O
用料
牛奶/酸奶
适量
牛油
果
一个
香蕉
一根
运动前果昔的做法
把三种
材料
倒入搅拌机进行搅拌
Tags:
好吃
运动
前果
运动前果昔
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