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运动减肥餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.09W
运动减肥餐的做法步骤图,运动减肥餐怎么做好吃

既然都跳Insanity了,饮食上也要注意一点才对得起那份辛苦啊。对重口味星人来说这么吃确实有点痛苦,尽量坚持吧!

用料  

少油
少盐
高蛋白
低脂
水煮
凉拌

运动减肥餐的做法  

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