㊙健脾养胃有助改善胃病的好喝营养汤（羊肚菌花胶栗子汤）

首先，自己是一名多年的胃病患者，
之前一直有胃溃疡，胃炎伴糜烂这些问题，有胃出血，肚子经常痛，感觉恶心，消化不良，
嗳气出不来，有时候觉得食道和喉咙堵，
吃不了什么东西，也吃的少。

后面经过朋友介绍去看了一个老大夫，
搭配yao物调养，又请教了很多养胃方式
现在已经差不多治愈了。

今天分享一下我的食谱，特别解腻，
非常适合春节大鱼大肉后吃，
同时还有辅助改善胃病的作用。

羊肚菌：助消化，抗病毒。
花胶：滋补身体。
栗子：益气健脾。

用料  

㊙健脾养胃有助改善胃病的好喝营养汤（羊肚菌花胶栗子汤）的做法  

1. 准备好材料，清洗干净。
   花胶撕小片浸泡1小时（提前泡好）。
   莲子去心。

2. 然后将所有材料放入汤锅中，
   加清水用大火煮开（10分钟），
   改小火煲50分钟。
   出锅前放盐调味。
   

3. 成品！

4. 吃完饭了，过阵子就冲一杯味常舒，老大夫给开的，治针对胃病用。都是纯中yao,像些山楂，茯苓，喝了2盒多的时候感觉嗳气，腹胀疼痛那些问题都没了，胃痛的时候喝比较明显，十来分钟慢慢就不痛了。

5. 附图；（早前检查的）

小贴士

如果是想炖排骨鸡肉之类的，一定要注意炖烂，不然容易影响肠胃消化，另外说个小知识，喝牛奶养胃，一定要喝全脂的才有作用！作用！用！说三遍！