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美白七白羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.05W
美白七白羹的做法图解 美白七白羹的做法步骤

想要肤白貌美，秋天常喝七白羹，以白养白

白露以后天气慢慢开始干燥，皮肤容易出现灰暗无光，无光泽等。

肺主皮毛，肺好皮肤就会好，越来越白皙亮丽。七白羹，润燥养肤，让你肺好肤更白。

用料  

银耳 1朵
莲子 10克
杏仁 10克
山药 半根
百合 8克
莲藕 半个
梨 1个

美白七白羹的做法  

  1. 准备以上食材

    美白七白羹的做法图解 美白七白羹的做法步骤 第2张

  2. 银耳，莲子，杏仁，凉水泡发一小时

    美白七白羹的做法图解 美白七白羹的做法步骤 第3张

  3. 大火煮10分钟后，依次加入百合，银耳，莲藕，梨，小火煮30分钟即可。

    美白七白羹的做法图解 美白七白羹的做法步骤 第4张

小贴士

需要多加水，中间最好不加水

Tags：美白七白羹 美白七白
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