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冰糖银耳红枣羹（补气血补充胶原蛋白）简单

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.92W
冰糖银耳红枣羹（补气血补充胶原蛋白）简单的做法步骤图

冰糖银耳红枣羹，各种补女人的喔，夏天喜欢凉凉的就煮好放冰箱里冰一下再喝，我一般都是来大姨妈的时候馋嘴但又不能随便乱吃东西才煮来喝的，加了各种东西，家里没有那么多的东西也可以少加点，单是红枣银耳冰糖也可以煮的，下面开始吧

用料  

干百合 3〜5片
银耳 半朵
红枣 3〜5个
冰糖 依口味（我喜欢多放）
桂圆 3〜5个
枸杞 6〜8个
玫瑰花（干的） 3〜5朵

冰糖银耳红枣羹（补气血补充胶原蛋白）简单的做法  

  1. 银耳温水泡发，去根，洗净，撕小朵，其他材料也洗干净，一起放入锅里加多水煮就好，超简单 ，时间一定要长，玫瑰花我是捏碎放在里面的，感觉汤有点稠稠的就是煮好的，很简单吧

Tags：红枣 冰糖 补气血 胶原蛋白
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