减脂减肥,清理肠道必备。
用料
自制羊奶粉酸奶的做法
羊奶粉四袋,加200克温水,不超过55度,搅匀放在酸奶机里,6到8个小时。我喜欢稠一点的所以奶粉放的多,水放的少。
今日晚餐,羊酸奶加草莓,以及理想燃料生酮能量棒~