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简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.53W
简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图

大家都用内酯豆腐或绢豆腐烧汤,我却用日本豆腐做,清香、可口,营养价值高。不信你尝尝。

用料  

金针菇 3两
西红柿 3个
日本豆腐 2条
小葱 适量
适量
适量
适量

简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法  

  1. 洗净金针菇;番茄开水烫后剥皮切块;日本豆腐切成圆片(小心它很嫩哦);小葱切好。

    简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图 第2张
  2. 把日本豆腐、金针菇放入汤锅里,加入适量的水,大火煮开。

    简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图 第3张
  3. 同时,起油锅,将番茄翻炒,加入少量盐,稍多点糖,让番茄汁有点甜味。

    简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图 第4张
  4. 小火把番茄炒成浓酱。无需加水,时间长点就好。

    简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图 第5张
  5. 此时,汤锅里的水正好烧开,把煸炒过的番茄倒入汤锅,大火烧开,转小火慢炖10分钟,让番茄的味道渗透到豆腐、金针菇里面去。

    简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图 第6张
  6. 最后放盐调整味道,放小葱。关火。

    简单、美味、营养不一样的番茄豆腐金针菇汤的做法步骤图 第7张

小贴士

为什么在炒番茄时要先放盐和糖?炒番茄先调整好味道,下了汤锅后整个汤的味道就很好吃。
为什么选日本豆腐?因为其它豆腐豆腥气比较重,还是喜欢日本豆腐淡淡的味道!

喜欢可以试一试o(^▽^)o

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