网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

低脂低卡！茄汁金针菇

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.54W

低脂低卡！茄汁金针菇的做法步骤图

简单易上手，特别浓郁的味道！

用料

金针菇	1把
西红柿	1个
蕃茄酱	2勺

低脂低卡！茄汁金针菇的做法

准备金针菇、西红柿和蕃茄酱
金针菇焯水备用
西红柿切小块，最好可以去皮。
炒香葱、蒜，放入西红柿炒出汁水
加两勺番茄酱搅拌均匀，成这种状态
加水，放入金针菇，煮至入味。最后放盐调味即可！

小贴士

西红柿🍅最好可以去皮，口感更佳✨

Tags：金针菇茄汁低卡低脂

猜你喜欢

茄汁金针菇(少油低脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁金针菇(少油低脂)方法减脂低卡无油快手•金针菇蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡无油快手•金针菇蒸茄子方法番茄金针菇低脂盖浇饭汁食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇低脂盖浇饭汁方法低脂低卡的凉拌金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡的凉拌金针菇方法低脂低卡好喝不胖❗️番茄豆皮金针菇汤减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡好喝不胖❗️番茄豆皮金针菇汤减脂餐方法低脂低卡～全麦金针菇蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡～全麦金针菇蛋饼方法低脂低卡～营养又下饭的番茄金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡～营养又下饭的番茄金针菇方法 🔥低脂低卡巨好喝❗️❗️番茄金针菇鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂低卡巨好喝❗️❗️番茄金针菇鸡蛋羹方法 🔥低脂低卡好喝到爆炸的番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂低卡好喝到爆炸的番茄金针菇汤方法低脂低卡的番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡的番茄金针菇汤方法

相关文章

低脂低卡蒜香肉末蒸金针菇豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡蒜香肉末蒸金针菇豆腐方法减脂低卡高蛋白番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡高蛋白番茄金针菇豆腐汤方法减脂低卡晚餐番茄金针菇鸡蛋豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡晚餐番茄金针菇鸡蛋豆腐汤方法低卡减脂金针菇炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂金针菇炒蛋方法低脂低卡好吃不胖营养美味家常番茄炒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡好吃不胖营养美味家常番茄炒金针菇方法低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖方法低卡减脂的金针菇拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂的金针菇拌菠菜方法低卡番茄牛肉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡番茄牛肉金针菇方法低盐低脂番茄金针菇鱼丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低盐低脂番茄金针菇鱼丸汤方法低脂低油低盐清蒸金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低油低盐清蒸金针菇方法

热门文章

低脂低卡，超级好吃又入味的孜然金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡，超级好吃又入味的孜然金针菇方法低卡低脂茄汁杏鲍菇鸡肉杂菜丁丁食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂茄汁杏鲍菇鸡肉杂菜丁丁方法低卡番茄金针菇的做法步骤详细图,操作简单味道好低脂低卡一人食柿子鸡蛋金针菇盖乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡一人食柿子鸡蛋金针菇盖乌冬面方法低卡减脂靓汤-青菜金针菇鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂靓汤-青菜金针菇鸡蛋汤方法低盐低脂的清蒸金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低盐低脂的清蒸金针菇方法㊙️低卡减脂餐｜无油版金针菇蒸鸡胸肉鲜嫩多汁食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️低卡减脂餐｜无油版金针菇蒸鸡胸肉鲜嫩多汁方法无油低脂酸辣番茄金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂酸辣番茄金针菇方法万能的空气炸锅版~超好吃的低脂低卡金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的万能的空气炸锅版~超好吃的低脂低卡金针菇方法番茄金针菇龙利鱼（低脂快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇龙利鱼（低脂快手）方法低脂美味番茄金针菇，做法简单食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味番茄金针菇，做法简单方法金针菇鸡蛋饼，低卡低脂，瘦身期可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇鸡蛋饼，低卡低脂，瘦身期可以吃方法快手低脂番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低脂番茄金针菇汤方法凉拌金针菇菠菜，低脂低卡又好吃，减肥必备食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌金针菇菠菜，低脂低卡又好吃，减肥必备方法低卡低脂❗️蒜香娃娃菜金针菇好吃到转圈圈～食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂❗️蒜香娃娃菜金针菇好吃到转圈圈～方法

热门搜索

家庭麻薯包陈凯歌蛤蜊汤煮面条抹茶麻薯软曲奇包子的花式包法萌哭了的戚风蛋糕肉馅儿蒸蛋安格斯自制肉松更健康小逼格寿司冰糖核桃速冻也能出美味平底锅铁板豆腐紫金芋圆香椿鸡蛋火腿煎饼茭白炒蛋当早餐家常猪肚汤甜辣萝卜泡菜咕嘟咕嘟砂锅鱼腩有情有味妈妈菜芝士薯碗炸白萝卜丸子会宁泡椒基围虾牛油果泥6 姐弟语录黄炸薯青椒肉卤打卤面便携式榨汁机菜谱芝麻菜荞麦面清香西兰花早食紫菜杂菇西红柿面火腿肠炒面手擀面蒜烧黄花鱼泰国绿咖喱土豆沙拉香肠包金灿灿的烤鸡块视而不见红枣戚风卷 Q萌凤尾虾球丁无椰浆鲜嫩多汁牛肉紫薯红糖双色发糕砂锅牛肉丸打丸不膻的清炖滩羊肉

推荐内容

低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解低脂低卡又好吃，安利给所有减肥的姐妹，凉拌金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡又好吃，安利给所有减肥的姐妹，凉拌金针菇方法低卡低脂高蛋白减脂餐茄汁大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂高蛋白减脂餐茄汁大虾方法低卡香辣鸭血金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香辣鸭血金针菇方法懒人低脂美味番茄金针菇肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人低脂美味番茄金针菇肉汤方法无油低卡凉拌金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡凉拌金针菇方法减脂期的低卡美味：蚝油生菜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期的低卡美味：蚝油生菜金针菇方法茄汁金针菇（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁金针菇（减脂餐）方法「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂又饱腹」番茄金针菇豆腐汤方法低脂凉拌菜（金针菇、平菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂凉拌菜（金针菇、平菇）方法茄汁金针菇如何做才美味，怎么做茄汁金针菇简单又好吃低脂低卡茄汁鸡肉鲜虾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡茄汁鸡肉鲜虾丸方法「低卡高蛋白，一大碗只181千卡」—番茄金针菇豆腐魔芋减脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡高蛋白，一大碗只181千卡」—番茄金针菇豆腐魔芋减脂汤方法低卡金针菇烧小黄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡金针菇烧小黄鱼方法低脂金汤干豆腐金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂金汤干豆腐金针菇方法低卡美味的快手金针菇肥牛番茄汤 | 你的金针菇买对了吗？食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡美味的快手金针菇肥牛番茄汤 | 你的金针菇买对了吗？方法

最近更新

榄菜蒸豆腐，家常豆腐吃出新滋味

快手早餐～南瓜煎蛋🍳南瓜浓汤🎃免洗豆浆机版

低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌

吃不胖沙拉虾球

厨师机拉丝吐司包一切

酸菜汆粉条

吐司的各种吃法1，简单操作

玛捷斯 Magimix 香浓黑芝麻馒头

榴莲夹心酸奶奶酪慕斯

无油低糖鸡蛋小饼干(特别适合小宝宝)

薄饼（可卷万物）

可以拉丝的汤种土司

南瓜花🌸煎蛋🍳