桃胶是从桃树的树皮中分泌出来的一种黏性物质,又叫桃油、桃脂。具有清血降脂、缓解压力、美容嫩肤的作用,是纯天然的滋补佳品。
用桃胶搭配红枣、桂圆、枸杞和牛奶熬煮,再加几块老冰糖提升口感,成品奶香浓郁、Q弹美味,每周坚持喝2-3次,气色红润有光泽
用料
桃胶 | 10颗 |
红枣 | 10颗 |
桂圆 | 6颗 |
枸杞 | 3克 |
纯牛奶 | 300克 |
老冰糖 | 40克 |
天然美容佳品,喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗的做法
将桃胶浸泡至少十五小时以至没有硬心的状态,洗净杂质捏成小一点的块。
红枣和枸杞洗净,干桂圆剥掉外壳备用。砂锅放入桃胶、红枣、桂圆、牛奶,煮沸后改小火煲煮约半小时。
放入冰糖搅拌融化继续煮十分钟左右,放入枸杞搅拌均匀,煮两三分钟关火即可。
小贴士
想补充一下,我分享的食材方子是会比较温和周期长一些。也可以搭配本草伊颜春,这个是美容院给我开的,是由祛斑方子(百合、甘草、茯苓、芡实、桑葚、橘皮)浓缩成颗粒,重点在于舒肝气、化血淤、排毒素、彻底消除色斑。像我喝的话半个月肤色会提亮许多,后面也是坚持喝了三个月脸上斑淡了才显得白,素养出门无所畏惧,主要还是坚持把!