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奥利奥🍪苹果🍎奶昔🍧🍧

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.15K
奥利奥🍪苹果🍎奶昔🍧🍧的做法步骤图

减肥代餐奶昔🍧🍧加奥利奥🍪完全是因为从零食堆里偶然翻出买了几个月的奥利奥...味道意想不到的美味💃🏻💃🏻

用料  

苹果 一个
酸奶 一杯
奥利奥 一块

奥利奥🍪苹果🍎奶昔🍧🍧的做法  

  1. 苹果🍎洗净（看个人喜欢决定是否削皮，我是没削皮，做好有红色的小碎碎反而更好看👯）去核之后切成1.5cm的小块

    奥利奥🍪苹果🍎奶昔🍧🍧的做法步骤图 第2张

  2. 将切成小块的苹果和酸奶倒进搅拌机搅30秒左右（具体时间看个人喜欢的果肉粗细）

  3. 用卫生纸包住一块奥利奥🍪用瓶子压碎

  4. 倒出打好的苹果奶昔 将压碎的奥利奥碎碎铺在表面就成了

    奥利奥🍪苹果🍎奶昔🍧🍧的做法步骤图 第3张

小贴士

奥利奥可以把中间的夹心去掉会压得更碎

Tags：奥利奥苹果奶昔 奶昔 苹果 奥利
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