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9个月以上青菜炒蛋粒粒面

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.21W
9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图

很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少，少量开始，等慢慢熟悉了肉的味道再多一点，这样一点点他就可能会接受了
有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉，那你选里脊肉嫩一点，还有可以打成肉泥混进去，这样就不容易出现这样的情况
最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃，大一点的孩子可以把材料切得大一点，好像吃炒饭一样，只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便

用料  

粒粒面一包 青菜25g 肉末10-15g 鸡蛋一个

9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法  

  1. 锅里水开以后加入粒粒面，如果要吃软一点可以冷水加入想要吃q弹一点可以水开以后加入

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第2张

  2. 大概水开煮两分钟就可以捞出

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋加肉末打散，放入一点油炒一下

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第4张

  4. 提前把青菜切成末，9个月的宝宝青菜叶要切得短一点不然会呕

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第5张

  5. 锅里加入煮好的粒粒面继续翻炒

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第6张

  6. 加入青菜翻炒即可

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第7张

  7. 可以添加我的微信，交流更多辅食相关

    9个月以上青菜炒蛋粒粒面的做法步骤图 第8张

小贴士

1、一岁以上可以加香菇、鳕鱼肠等等会更好吃
2、食材都可以互相替换
3、如果孩子饭量大可以增加食材的量

Tags：粒粒 炒蛋 青菜
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