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今天寒春，昨天值班没暖气没穿秋裤冻的体温只有31.1～可不要自行补回来，毕竟什么都无法阻止我养生的步伐
用料
| 姜 | 片 |
| 盐 | 克 |
| 花椒 | 粒 |
| 料酒 | 勺 |
| 筒子骨 | |
| 海带 | |
| 盐 | 克 |
你的营养均衡专家Bonnie筒子骨海带汤已上线的做法
食材是关键哦
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新鲜多肉大棒骨🦴
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下锅翻炒稍稍久一点会有奶色高汤奇迹哦
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加水煮一下，这个时期是最重要的美观成型期，要是不把血水煮出来特别没食欲
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去了血水泡泡后，是不是美多了
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加花椒毕竟我是养生狂魔除湿狂魔
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为了菜色好看人工打结机已上线
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哈哈哈
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在煲1小时吧
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乳白色出来了
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加香葱加胡椒
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敲好喝
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小贴士
没什么特别
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