传闻燕窝美容养颜,不知道是真是假,但是红枣、枸杞、玫瑰、牛奶都是对女性好的物品,应该搭配起来没坏处,喝喝还是好的。
用料
红枣枸杞玫瑰牛奶燕窝的做法
提前泡发摘净燕窝 注意撕的越细越好小贴示:要用纯净水浸泡
燕窝处理好放在隔水炖里炖30分钟
加入红枣枸杞牛奶和燕窝再炖20分钟
红枣完全煮开了也就好了
加入玫瑰花点缀
小贴士
玫瑰一定要最后放 否则就会变色牛奶可以根据个人喜好添加多一些