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鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.81W
鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法图解 做法步骤

独头黑蒜可以帮助肠道蠕动便于养肠胃，
发酵过的黑蒜富有丰富的氨基酸，
即可清除血管垃圾，又可补血，太鲜了，好吃。

用料  

鱼胶 20克
肉沫 适量
霍斛 六粒
黑蒜头 2粒
盐 适量

鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法  

  1. 鱼胶先泡泡洗洗

    鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 准备材料，鱼胶剪小块，肉和姜一起打碎捏成肉圆，霍斛6粒，黑蒜头2粒。

    鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 炖两个钟

    鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 成品好了汤汤汤

    鱼胶肉沫霍斛黑蒜汤的做法图解 做法步骤 第5张
Tags：肉沫 鱼胶
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