多味山药泥

用料  

多味山药泥的做法  

1. 铁棍山药去皮，建议带上手套，很多人都对山药粘液过敏，刺痒难受😖，不要挑战

2. 切片上锅蒸20分钟左右，至勺子能轻易碾碎状态

3. 山药泥加入适量牛奶调整到自己喜欢的稠度，冰淇淋🍦的感觉也可以，再加入适量炼乳调整口味，不要太甜，因为还要淋酱

4. 草莓酱和蓝莓酱用温水稀释一下，均匀淋上。没有酱可以自己用新鲜水果加糖和水熬制哦！

5. 还可以摆上新鲜水果装饰，低热量高营养！还可以换成桂花酱玫瑰酱哦！