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绿茶瓜子

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.04K

绿茶瓜子的做法步骤图，绿茶瓜子怎么做好吃

绿茶有杀菌抗癌的作用，而瓜子则有安神防老化的作用，两者相加健康up up

用料

南瓜子	一个
绿茶叶

绿茶瓜子的做法

如图
把南瓜中的南瓜子取出洗净
绿茶用水泡开，绿茶叶稍多一点
将生瓜子煮熟后晾干
将绿茶和晾干的瓜子放进锅里炒至干身
完成

小贴士

辨别瓜子是否炒熟：
1.看看茶叶能不能碾碎，干脆成碎渣即可
2.摸摸瓜子壳，如果瓜子壳干脆即可
3.任何一种绿茶都可以
4. 如果在炒瓜子时加点盐，味道更好

Tags：绿茶好吃绿茶瓜子瓜子

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