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苹果炖雪燕

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.23K
苹果炖雪燕的做法步骤图，苹果炖雪燕怎么做好吃

雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。加入苹果一起炖，营养美味又健康。

用料  

雪燕 5克
苹果 1个
黄冰糖 适量

苹果炖雪燕的做法  

  1. 雪燕提前一晚泡发

    苹果炖雪燕的做法步骤图，苹果炖雪燕怎么做好吃 第2张

  2. 把苹果切小块

    苹果炖雪燕的做法步骤图，苹果炖雪燕怎么做好吃 第3张

  3. 把雪燕、黄冰糖、苹果放入炖盅中，把炖盅放入锅中，加水，隔水炖1个小时左右，不要超过1个小时（超过1小时雪燕会化成水)

    苹果炖雪燕的做法步骤图，苹果炖雪燕怎么做好吃 第4张

  4. 雪燕炖苹果做好了

    苹果炖雪燕的做法步骤图，苹果炖雪燕怎么做好吃 第5张
Tags：炖雪燕 苹果炖雪燕 好吃 苹果
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