苹果山楂膏

用料  

苹果山楂膏的做法  

1. 苹果洗干净在削皮

2. 准备好山楂80克，水泡一下比较干净
   红枣适量根据自己需求，这时候就可以把要加的冰糖也准备好

3. 苹果切丁，有条件的就汁跟渣分离，渣就不要了，用汁加山楂下去熬，熬至颜色深咖啡色的时候，在把山楂捞出来加冰糖继续熬，熬到有点粘稠。
   

4. 十斤我就熬出一瓶，熬粘稠要迅速放入容器中晾凉，不然粘稠就不敢倒了。

小贴士

孩子积食可以喝，成年人便秘或者想减肥肚子都可以喝，但是食疗大家也知道的比较慢，不能太急得慢慢来，希望对大家有帮助。