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低卡食物

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.94W
低卡食物的做法步骤图,低卡食物怎么做好吃

用料  

大米
黑米
燕麦米
红小豆
糙米
薏仁米
三色藜麦
红腰豆(大红豆)
鹰嘴豆
玉米粒
燕麦片 2斤
红枣干
南瓜子
瓜子仁
葡萄干
蔓越莓干
腰果
酸奶
意面
全麦面包
蛋黄酱
沙拉
番茄沙司
柠檬汁
蜂蜜
黄芥末酱
芥末子酱
鲜奶油
细砂糖
薄荷叶(嫌)
罗勒叶(嫌)
绿芥末粉
橄榄油
酸黄瓜
白醋
黑胡椒粉
白胡椒粉
帕玛森芝士
松子
辣椒仔
芝麻酱
蚝油
水瓜榴
白兰地
鱼露
辣酱
香油
纯牛奶
香草棒
淀粉
黄油
生抽
老抽
料酒
黑胡椒腌料
蜜汁腌料
罗勒叶(干)
百里香(干)
保水王
奥尔良粉
蒜头粉
孜然粉
辣椒粉
鸡精
黑胡椒酱

低卡食物的做法  

  1. 低卡蔬果

    低卡食物的做法步骤图,低卡食物怎么做好吃 第2张
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