老公头发有白的,嫌弃不好看,我就给他俺熬这个,说实话刚开始吃,我并不知道效果怎么样。
用料
黑米 | 100克 |
黑豆 | 100克 |
黑芝麻 | 100克 |
黑枸杞 | 50克 |
桑椹 | 50克 |
蜂蜜 | 适量 |
五黑丸的做法
把黑豆,黑米,黑芝麻低温烘焙,烤熟,或者炒熟都可以
黑枸杞如果很干就不要烤了,我的不干烤了一会儿
桑椹干不用烤
把烘焙好的材料打粉备用,用手搅拌均匀
蜂蜜我微波炉叮一分半种,加热缓缓流动
把蜂蜜一勺子一勺子放进粉里面,揉搓一会儿再加(不要一次性倒进去,太多不行)
到刚能捏成团的时候就可以了,冬天冷的快,下面可以放个热水,这样不容易冷凝
用油纸包住,再裹上锡纸,这样吃起来很方便