说到甜品,往往是高热量,而这款甜品非常适合瘦身状态的人们,减肥中往往觉得体力不及,身体往往需要这样一杯低卡路里又美味的甜品
用料
蓝莓双色酸奶杯的做法
准备所有食材
香蕉切片备用
奥利奥放入料理机中,搅拌成粉末状,(注意奥利奥夹层不要,不然会很黏哦。)
取一个杯子,香蕉放入杯壁内,再放入酸奶,铺一层奥利奥,再放燕麦,图为半成品
再继续放入酸奶,奥利奥粉末,撒上燕麦片,最后放入蓝莓,完成