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金牌BBQ欢喜鱿鱼圈

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.12K
金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤图

用料  

cook100金牌BBQ 35G
鱿鱼 3根

金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法  

  1. 清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈

  2. 23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀

  3. 将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀

  4. 再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。）

  5. 烤网刷油，铺好鱿鱼圈

  6. 烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右

Tags：BBQ 欢喜 鱿鱼 金牌
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