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鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.25W
鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图

花蛤肉营养丰富,肉质鲜美。这次买的黄蚬(青柳蛤),是花蛤中体型较大,味道更鲜美的品种。

用料  

花蛤肉 250g
鸡蛋 2个
青红辣椒 各半个
蒜头 2个
适量
适量

鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法  

  1. 准备食材,花蛤肉清洗干净。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第2张
  2. 准备食材。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第3张
  3. 青红椒切段。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第4张
  4. 姜切片。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第5张
  5. 剁蒜蓉。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第6张
  6. 打两个鸡蛋。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第7张
  7. 搅散。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第8张
  8. 加入花蛤肉。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第9张
  9. 热锅下油。放入青红椒拌炒。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第10张
  10. 下适量盐。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第11张
  11. 炒熟后盛出备用。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第12张
  12. 热锅下油,爆香姜蒜。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第13张
  13. 倒入蚬肉蛋液。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第14张
  14. 用筷子搅散。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第15张
  15. 加入炒熟的青红椒。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第16张
  16. 翻炒均匀后即可起锅。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第17张
  17. 摆盘。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第18张
  18. 蛋香蚬嫩,鲜香美味。

    鸡蛋炒蚬肉(花蛤肉)的做法步骤图 第19张