节瓜好处多多,具有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压等作用,非常适合夏秋季食用,做法简单美味!
用料
龙骨节瓜汤的做法
节瓜去皮切块,其它材料清洗干净备用;
锅内加入清水大火烧开
下骨头、节瓜、瑶柱大火烧开转小火煮1.5小时
去油调味即可
吃渣喝汤非常滋润
小贴士
1、不吃的食材可以不放;2、龙骨、扇骨、排骨都可以;3、根据自己口味调味即可!