开春的时候好友送了四棵西葫芦苗,当时很嫌弃它们,长太大棵太占地方。最近开始结瓜,隔三差五的会吃一顿西葫芦,因为最近在减脂期,尽量减少油的摄入量,所以炒西葫芦的时候也尽量少油。
用料
简单蛋炒西葫芦的做法
西葫芦洗净切片
三个鸡蛋打散
葱适量
不粘锅放少量油,油热放葱花炸香
倒入西葫芦翻炒,炒到变色变软,可适当放点水。期间加适量盐。
西葫芦熟了之后倒入打散的鸡蛋液
蛋液稍微定型翻炒至鸡蛋熟
装盘开吃
小贴士
需要用不粘锅