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南瓜炒腊肠

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.03W
南瓜炒腊肠的做法步骤图，南瓜炒腊肠怎么做好吃

非常简单的炒南瓜，热量又低又饱腹

用料  

腊肠 一小条
日本南瓜 半只
酱油 一勺
白胡椒粉 适量
干辣椒 一只
罗勒（可不用） 适量
油 少许
蒜 一瓣

南瓜炒腊肠的做法  

  1. 日本南瓜，半只，无需削皮，把表皮上面太硬的白色颗粒削掉。南瓜切片，腊肠切片，蒜切末。

  2. 热锅，放少许油，放入干辣椒和蒜末，炒香后放入腊肠，再放入切好片的南瓜，翻炒几下，让南瓜充分接触油。

  3. 放一小勺酱油，放少量水覆盖锅底（注意不要放太多水，会变成煮汤，宁可少量多次）盖上锅盖，焖煮大约8分钟。

  4. 最后撒上胡椒粉和罗勒调味。

Tags：南瓜炒腊肠 南瓜 腊肠 好吃
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