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番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.1W
番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）的做法步骤图

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素
胡萝卜不仅去痰、消食、除胀和下气定喘，还可以增强免疫功能
此汤不仅口感美味，而且省时营养无任何添加

用料  

番茄 3个（大点）
胡萝卜 1根
口菇 3个
玉米 适量
生粉 少许
黑胡椒 随意
亚麻籽油 1小勺
迷迭香 少许

番茄胡萝卜浓汤（破壁机版）的做法  

  1. 口菇放入加少许盐的水里浸泡一会后，洗净泥沙，切片，入水焯熟待用；

  2. 蕃茄、胡萝卜洗净切块，放入破壁机，加水高速1分钟搅打成汤；

  3. 蕃茄胡萝卜汤倒入锅中，加入口菇、玉米，开火慢煮至味道出来后，将生粉加水调成的芡汁慢慢倒入并搅拌，待汤汁浓稠即可关火，加入亚麻籽油、黑胡椒、迷迭香调味即可。

Tags：破壁 胡萝卜 番茄 浓汤 机版
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