果蔬藕片

生命的本身，不是伤害，而是爱。
唯有爱，才可以创造奇迹。
愿您在这坚硬的世界里，依然有一颗柔软的心。
像期待自己的孩子不被伤害一样；
像期待世界依然美好一样；
像期待大自然不再有伤害一样；
像期待所有生命都可以被尊重一样；
像期待凛冬可以过去，春天依然花开一样；
像期待祖国灯火通明，万物和谐一样；
。。。。。。
您，愿意和我一起，茹素吗?

用料  

果蔬藕片的做法  

1. 1、藕去皮切薄片​，焯水(水开2~3分钟即可)盛出晾凉待用
   半碗水加冰糖煮开，等冰糖融化晾凉待用

2. 3、火龙果打碎，过滤掉果肉只保留果汁​，把果汁倒入冰糖水后再挤入柠檬汁，搅拌均匀
   

3. 3、把藕片倒入调和好的果汁里浸泡半小时左右即可​

小贴士

果蔬藕片材料；藕尖1～2节、红心火龙果半个、柠檬半个、冰糖5～6颗
1、藕去皮切薄片​，焯水(水开2~3分钟即可)盛出晾凉待用
2、半碗水加冰糖煮开，等冰糖融化晾凉待用
3、火龙果打碎，过滤掉果肉只保留果汁​，把果汁倒入冰糖水后再挤入柠檬汁，搅拌均匀
4、把藕片倒入调和好的果汁里浸泡半小时左右即可​