队友坚持回家吃晚饭,结果体重一路飙升!好吧,减脂餐侍候!
用料
给爸爸的减脂餐的做法
喜欢的蔬菜洗净,可以很多种。
一勺橄榄油,加点黑胡椒,鸡胸肉煎熟。
圣女果洗净对半切,大樱桃洗净直接用,鹅蛋煮熟切块切碎随喜。
两勺橄榄油,一勺香醋,一勺蜂蜜,一勺生抽,少许黑胡椒粉,放到一个瓶子里,摇啊摇!
所有东西放在一起拌一下就可以吃啦,队友还没到家,等他回来再临汁。