网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

营养健康玉米排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.77K
营养健康玉米排骨汤的做法步骤图

这是一道0添加的营养美味的排骨汤,有红枣,玉米还有富含维生素的胡萝卜,放点海盐,味道咸香回甘,老少皆宜

用料  

排骨 600克
玉米 2根
胡萝卜 1根
2根
1片
海盐 6克
红枣 5颗

营养健康玉米排骨汤的做法  

  1. 软排切小块洗净、胡萝卜和玉米洗净备用

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨入开水锅中焯水

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 焯好的排骨捞出备用

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜切成滚刀块、玉米切成小段

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 排骨放入锅内,放入高于食材的水大火煮开,去掉浮沫,然后放入大枣,然后转小火煮1个小时左右。

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 1小时候放入胡萝卜和玉米转大火

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 大火烧开后转小火煮

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第8张
  8. 大火烧开锅后转小火的火煮30分钟加入海盐

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第9张

小贴士

选玉米要选甜脆玉米,口感好,放点红枣入味,补气血

热门文章
排骨玉米红萝卜营养蔬菜汤食谱大全及做法,烹饪好吃的排骨玉米红萝卜营养蔬菜汤方法 营养排骨玉米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 🍅营养开胃 番茄玉米排骨汤🌽食谱大全及做法,烹饪好吃的🍅营养开胃 番茄玉米排骨汤🌽方法 排骨玉米营养汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 清淡营养的排骨山药玉米汤食谱大全及做法,烹饪好吃的清淡营养的排骨山药玉米汤方法 营养健康的玉米面鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康的玉米面鸡蛋饼方法 冬瓜玉米排骨汤(懒人必备营养汤)食谱大全及做法,烹饪好吃的冬瓜玉米排骨汤(懒人必备营养汤)方法 秋季营养美味的 玉米排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季营养美味的 玉米排骨汤方法 超营养的排骨玉米红萝卜汤食谱大全及做法,烹饪好吃的超营养的排骨玉米红萝卜汤方法 营养健康的玉米面豆包食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康的玉米面豆包方法 营养健康黄豆玉米豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康黄豆玉米豆浆方法 西红柿排骨开胃汤一补维生C营养健康汤食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿排骨开胃汤一补维生C营养健康汤方法 美味营养的玉米山药排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的美味营养的玉米山药排骨汤方法 健康减肥营养玉米牛奶昔食谱大全及做法,烹饪好吃的健康减肥营养玉米牛奶昔方法 营养玉米排骨炖汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
推荐内容
私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的私房「蕃茄玉米排骨汤」详·季节性营养浓汤方法 正宗美味的简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶怎么做 健康营养美味玉米菜团子食谱大全及做法,烹饪好吃的健康营养美味玉米菜团子方法 猴头菇排骨玉米汤(有营养味道好)食谱大全及做法,烹饪好吃的猴头菇排骨玉米汤(有营养味道好)方法 营养又简单的胡萝卜玉米排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又简单的胡萝卜玉米排骨汤方法 玉米山药排骨汤,营养美味,超好喝。食谱大全及做法,烹饪好吃的玉米山药排骨汤,营养美味,超好喝。方法 排骨玉米胡萝卜汤-即简单又营养食谱大全及做法,烹饪好吃的排骨玉米胡萝卜汤-即简单又营养方法 红烧土豆排骨~营养健康美味食谱大全及做法,烹饪好吃的红烧土豆排骨~营养健康美味方法 健康美味的玉米萝卜排骨汤,做法也很简单图解 营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️食谱大全及做法,烹饪好吃的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️方法 营养美味又健康—橘香玉米汁食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味又健康—橘香玉米汁方法 营养排骨汤如何做才美味,怎么做营养排骨汤简单又好吃 营养牛骨头汤(健康不油腻)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养牛骨头汤(健康不油腻)方法 营养健康的高汤筒骨面食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康的高汤筒骨面方法 玉米炒虾仁,低脂营养又健康。食谱大全及做法,烹饪好吃的玉米炒虾仁,低脂营养又健康。方法 清淡而又营养的冬瓜玉米排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的清淡而又营养的冬瓜玉米排骨汤方法