用料
鸡胸肉 | 1块 |
青椒 | 一个 |
红椒 | 一个 |
料酒 | 两瓶盖 |
老抽 | 一小勺 |
淀粉 | 两汤勺 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
食用油 | 适量 |
青红椒炒鸡肉丁的做法
鸡胸肉切小丁盛碗,青红椒切丁备用。
在鸡胸肉内放料酒、老抽、盐、糖,食用油(腌肉类的时候少放些食用油,这样肉炒出来很嫩),腌制半小时左右。沥干水分,放两勺淀粉,搅拌均匀。
油烧热,下入腌好的鸡胸肉爆炒,把鸡胸肉炒散开,待鸡肉丁缩小,放适量盐。
下入青、红椒,不要炒太久(防止变老),出锅前加入鸡精。
大功告成~
小贴士
1、我是最近在做咖喱饭,所以买了鸡胸肉,就直接用了。用鸡腿肉或者其他部位鸡肉炒出来都可以哦。
2、感谢小粉同学提供的爱心小贴士:腌肉类的时候放些食用油,这样肉炒出来很嫩。